婴儿多大可以练习抬头？
宝宝三个月就可以练习抬头的，但是宝宝在四个月以前颈椎还不能完全弯曲，所以千万不要让宝宝长时间低头或者仰头。 那具体应该怎么锻炼呢？ 1、训练宝宝抬头的时候，首先要注意温度，室内温度不要太低，否则宝宝容易受凉；室内也不要太热，这样都会影响宝宝的锻炼效果。
2、爸爸妈妈可以在宝宝吃完奶后半个小时左右进行训练，这个时候宝宝不太会动来动去，也比较好固定。
3、让宝宝仰卧在床上，在头部下方垫个枕头，爸爸妈妈的手掌托住宝宝的脖子，慢慢的抬高宝宝的头部，注意不要用力的捏起宝宝的脑袋，而是轻轻托起。 每次训练5分钟左右，每天坚持两遍即可。 在训练的过程中，爸爸妈妈可以通过和宝宝说话、给宝宝唱歌的方式来吸引宝宝的注意力，从而让训练更有意思。 除了抬头的训练以外，还可以培养别的兴趣爱好。比如有些宝宝对色彩比较敏感，那么爸爸妈妈就给宝宝买一些彩色卡片，当宝宝看着这些颜色鲜艳的卡片时，就会主动抓起来给爸爸妈妈看，并且说出颜色的名称。
除了颜色之外，还可以培养宝宝的嗅觉和听觉。比如当宝宝闻到妈妈身上的香味时，就会寻找妈妈的乳房吃起来，而听到妈妈的脚步声或铃声时，也会循着声音去寻找。 当宝宝能明显区分父母的声音并作出反应后，说明宝宝的听力已经相当好了。