婴儿多少天可以晒太阳?
1、新生儿满2周就可以每天户外阳光浴了,但需注意避免直射阳光,每次5~10分钟左右。 2、4周的宝宝可以适当增加阳光沐浴时间到15分钟左右,同时需要注意的是,在阳光照射下,皮肤中维生素D原可转化为维生素D,促进钙、磷吸收,对骨骼发育至关重要。
3、一般来说宝宝满月后都可以适当晒太阳的。但是要注意不要晒眼睛和屁股(容易灼伤)。应该多晒晒后背,有助于钙质的吸收而且能够预防佝偻病及软骨病。 在给宝宝晒太阳的过程中,父母要随时注意观察和调节宝宝的肤色。一般来讲,当宝宝的皮肤颜色从粉嫩逐渐变成深粉色甚至黑色的时候,就说明该给宝宝遮阳或者带宝宝回家了。
爸爸妈妈还要注意保护好宝宝的眼睛,防止紫外线刺伤视网膜。如果可能的话,可以在出门前先给宝宝滴一两滴眼药水,保持眼部湿润,以免阳光照射引起不适。 在户外阳光下,最好给宝宝戴上宽檐帽,以免阳光直射伤害眼睛。也可以使用遮阳镜,但必须注意,宝宝佩戴墨镜的时间不能超过2小时,否则会影响宝宝视力发育。 最后需要提醒家长的是,即使是在阳光下,也要保证室内空气的流通。另外,不要随便给宝宝吃补钙产品,尤其是钙剂。因为任何药物进入体内都需要经过肝脏解毒、肾脏排泄;而刚出生的宝贝各个脏器功能还不完善,用药须格外谨慎。