婴儿吃的小零食有哪些？
婴儿吃的小零食有哪些？
婴幼儿时期是生长发育的关键时期，在这个时期宝宝需要摄入足够的花粉来满足生长所需，但有些宝宝平时不喜欢喝奶或者饭量比较小，这就要在饮食上做一些改善，吃一些合适的小零食来补充营养，帮助宝宝身体健康发育，那么适合婴儿吃的小零食有哪些呢？接下来我们来了解一下。
适合婴儿吃的小零食有：
1、酥性饼干或者硬饼干：这些可以在宝宝饿了的时候会嚼着吃，能够给宝宝带来愉悦的心情，而且也可以让孩子锻炼牙齿，这些饼干容易磨碎，最好能够和水果一起吃，能够缓解饼干过于干硬的好处，对宝宝的牙齿也有爱护的作用，而且可以补充宝宝身体需要的糖分，是宝宝比较欢迎的小零食。
2、酸奶：酸奶营养价值比较高，而且味道也很好，很多宝宝都喜欢喝，适当喝酸奶对健康有好处，能够补充身体需要的益生菌以及酸奶，能够让消化功能得到很好的提高，但是对一岁以内的宝宝来说最好不要喝，一岁以后宝宝可以适当喝一些，但应该尽量少吃。
3、磨牙饼：吃磨牙饼是因为宝宝牙齿发育后喜欢吃一些比较硬的东西，可以吃一些磨牙饼来改善，这样可以锻炼宝宝的咀嚼能力，但宝宝如果比较小不适合吃太硬的食物，吃的时候家长可以把磨牙饼泡软后在给宝宝吃，这样就可以避免吃到坚硬的食物而损伤牙齿。
4、面包：面包口感暄软香甜的很受欢迎，并且面包的种类很多，有蔬菜的、果肉的还有奶油的，各种味道的面包吃起来都很不错，面包含有非常高的蛋白质，而且维生素以及钙磷等矿物质都很丰富，而且吃面包能够让孩子在睡觉之前有饱腹感，这样可以避免在晚上睡觉的时候肚子想吃东西。
注意事项
婴幼儿吃零食是有好处的，但一定要讲究科学的方法，选择适合宝宝吃的零食对身体有帮助，千万不要吃辛辣油炸类的零食，对宝宝身体有影响，而且也不要吃太多甜食，这样会让宝宝的牙齿发育不好，尽量选择性质温和的食物吃，这样不容易上火，对肠胃的吸收比较好。