怎么才能怀孩子？
1、规律作息，健康饮食
无论对于想要生宝宝的男性还是女性来讲，规律的作息以及科学的饮食结构都会提升其生育能力，所以准备怀孕的夫妻应该从这些方面做好备孕准备，首先应该做的就是戒掉一些不好的生活习惯，比如长期熬夜或者烟酒不离身，这些不好的习惯是很容易导致男性精子活力低下以及质量不佳的，女性若有这些不良习惯也会很容易导致内分泌失调导致受孕困难。
另外，备孕期间饮食不均衡、营养缺失、过于纤瘦或者肥胖等，这些都是怀孕的“绊脚石”，所以备孕期间男女双方都应该注重营养物质的补充，为优生宝宝做好营养物质的储备。
2、提升受孕几率
备孕夫妻应该先了解相关的备孕知识，在知道排卵期的计算方法后，通过基础体温测试以及排卵试纸的监测选择在最佳受孕时间段同房，这样能够最大限度的提升受孕几率。
3、良好的心情是受孕的前提
不管是在备孕期间还是在备孕受挫期间，都应该保持一份良好的心情，尽量避免因心情紧张导致内分泌失调或者受孕失败后而自暴自弃甚至与对方发生争吵，这样既不利于备孕，也不利于家庭和谐，所以好的心情是受孕的前提。