婴儿老是奶睡怎么办啊?
第一招 有效控制宝宝喝夜奶次数
睡前吃饱,有效控制宝宝喝夜奶次数妈妈们都明白奶睡不好,但是却苦于无法改变。因为只要宝宝睡前不吸允乳头就无法入睡,而入睡后又需要继续吃奶,所以也就顺理成章的成了奶睡!
要想改变奶睡,首先要控制的就是宝宝的夜奶次数。很多妈妈都以为晚上要让宝宝吃够,这样宝宝才能睡的香。其实恰恰相反,宝宝睡前太饱,会降低宝宝的睡眠质量,会让宝宝夜间更容易醒来,而夜间醒来第一反应是吃奶,这也是为什么很多奶睡的宝宝夜里要吃很多次奶。
想要改变奶睡,妈妈需要学会让宝宝“前少后多”吃奶。在喝每一顿奶的时候,有意留下一些,让宝宝在下一顿继续喝。白天每隔1.5小时左右让宝宝吃一次奶。这样一天7顿奶,宝宝就能吃饱。到了晚上睡前,宝宝的肚子会有些饥饿感,此时奶睡的宝宝会抱着乳头久久不吸允,但是却能够很自然的慢慢入睡。而宝宝入睡后不再有饥饿感,所以就很难再自然醒来吃奶了。这样夜间喂奶次数自然就会减少。
第二招 让宝宝适应喝空乳房
很多奶睡的妈妈在宝宝夜间醒来后,只把乳头给宝宝含着,而宝宝是吸不到奶的。而宝宝只含而不吸的状态下是很难醒过来的,久而久之,宝宝也就习惯了只要把乳头含着就可以睡着,并不知道原来还要“用力”的吸奶。