枸杞副作用吗？
1.抗脂肪肝的作用 宁夏中宁县是世界枸杞发祥地，所产枸杞子色泽鲜艳，粒大饱满，久负盛名。早在清代光绪年间就已列为“贡品”，供应皇宫贵族，被称为“红宝石”。它含丰富的胡萝卜素、维生素 B1、维生素B2和维生素 C 等，还含有钙、铁和锌等微量元素。对蛋白质和脂质有双相调节作用，能提高血清蛋白水平，进而消除肝内脂肪沉积；还能刺激胰腺分泌胰岛素，从而降低血糖水平。常吃适量的枸杞能防治脂肪肝。
2. 免疫调节的功能 现代医学研究表明，枸杞中有富含多糖的枸杞多糖（LP），还含有人体必需的氨基酸、多肽、甜菜碱及锌、锰、铜、铁、钙等矿物元素。这些成分对免疫功能有着调节功能，具有增强机体抵抗力，改善细胞代谢的作用。所以食用枸杞对于增强体质，提高抗病能力有很大帮助。
3.补肾益精的功效 古籍记载，枸杞主明目，还有润阴益气的作用，对于肾气虚弱引起的腰膝酸软、尿频尿急有一定的治疗功效。现代营养学分析显示，枸杞中含有大量的维生素 E、硒离子，这些营养成分对于清除体内的自由基，延缓衰老进程有显著效果。还可以减轻化疗引起的白细胞减少症，增加睾丸酮的数量，有对抗雄性激素耗尽的作用，因此对男子性功能减弱也有改善效果。
4.降血糖血脂的作用 糖尿病是一种内分泌疾病，容易引起多种并发症，危害患者的健康与生命。而现代医学研究证明，枸杞含有的玉米黄素可抑制视网膜氧化应激反应，防止视力下降，还含有枸杞多糖，对胰岛细胞有一定保护作用，可以降低糖尿病的发生率，对于已患糖尿病的患者来说，可以调节血糖浓度，预防糖尿病并发症产生。 除上述内容外，长期吃枸杞还能够起到美容养颜、安神助眠、滋润皮肤等功效。