婴儿为什么不能吃盐？
婴儿在六个月之内，食物中不需要加盐，因为蛋白质代谢能力还不完善，如果过早加盐，肾脏难以应付，容易造成负担。婴儿每公斤身体需要110毫克的钠，约三千毫克的盐。也就是说如果一个婴儿重7公斤，他只需要770毫克的钠(相当于1.75克的盐)，从母奶或者配方奶粉中就完全足够了。随着宝宝一天天长大，逐渐添加辅食他的钠盐摄入量会慢慢增多。但是和大人相比还是差很远。
七个月之后，可以适当地在食物中少加一些盐，用宝宝的饭勺来衡量，不超过1勺。不要用成人的标准来衡量，感觉很寡淡。宝宝吃的食物在咸淡上和大人有差异属于正常。如果宝宝喜欢吃大人饭菜可以将宝宝的食物和大人菜锅中的食物相互交换一些，用宝宝的碗盛大人的菜，用大人碗盛宝宝的菜，彼此交换一些食盐量就可以了。不必要为宝宝单独起一个锅。