小孩子用什么床垫好?

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给孩子选床垫时,从健康的角度出发,应选择稍微硬一点的。因为儿童正处于发育期,脊柱、骨骼发育还不成熟,如果长期睡在软床垫上,可能导致腰部肌肉紧张或疲劳,久而久之可能引起腰椎和胸椎变形。尤其是正处于学龄前,每天进行高强度的学习,身体处于疲惫状态,更需要较好的休息来缓解身体的疲劳,恢复肌肉和脊柱的功能。

有人会担心过硬的床垫会不会硌着孩子的脊柱,不利于健康,其实这种问题对于正在发育期的孩子来说是微乎其微,而长期睡柔软的床垫对发育期的孩子来说危害极大。给孩子选择的床垫可以和爸爸妈妈硬度相同,也可以比爸爸妈妈的床垫硬度稍硬一些。睡前可让孩子睡在床垫上休息3分钟,用手按压或询问孩子的感受来判断床垫是否合适。

生活中常见的床垫有弹簧、棕垫、乳胶、纤维等多种材质。从舒适度和支撑性的角度推荐选择弹簧床垫,内弹簧可以选择单/袋装独立弹簧,更好的支撑脊柱的生理弯曲,减少翻动干扰,舒适度更佳。

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