满月婴儿每天睡多久?
新生儿的睡眠质量是非常高的,在入睡后宝宝的脑垂体生长激素分泌是非常旺盛的,所以充足的睡眠是可以促进宝宝的生长发育的。白天宝宝在睡觉的时候休息就好,不用做其他的事情,比如做抚触操或者是做太强烈的逗乐游戏。
刚出生的宝宝一天可能睡20个小时左右,但是睡得不连贯觉,一般都是在吃奶以后睡1.5-2小时就醒。这个月的宝宝可能白天睡3次,晚上睡2次。但是每个宝宝的睡眠时间是有差异的,也是因人而异的,不用太纠结于宝宝睡多久,能够充足睡眠就可以。但是一定要注意就是宝宝醒了之后就不能再继续睡,要逗醒或者是喂奶,不可以睡睡醒醒,醒醒睡睡的。
在满月之后可以适当的减少一点午睡的时间,这样晚上睡觉会睡得久一点。还可以适当的带宝宝去晒晒太阳、看看外面的事物,适当的改变一下环境,让宝宝有兴奋的神经,能够自己自己调整好白天和黑夜的作息规律。