怀孕吃什么孩子皮肤好？
孕妇多吃一些维生素A和维生素C、丰富的食物，对胎儿的皮肤和毛发有好处。比如一些新鲜的蔬菜和水果、动物的肝脏、猪脑、牛奶等食物。另外维生素B2是维持皮肤健康不可缺少的营养素，经常食用富含维生素B2的食物比如动物的肝脏、鸡蛋、牛奶、鱼肉、紫菜、新鲜的绿色蔬菜等等，对胎儿皮肤及毛发也有好的作用。
一般来讲，胎儿的皮肤及毛发在怀胎前五个月就形成了，后三个月主要以生长为主，所以在怀孕前五个月，应该特别注意营养，营养的丰富和均衡将有利于胎儿皮肤及毛发的健康发育。另外在孕期也要注意保持良好的情绪，因为母亲在怀孕期间的焦虑、抑郁等不良的情绪会对胎儿的神经发育造成不良的影响，进而也可能会影响皮肤及头发的健康发育。