婴儿积食该吃什么?
食醋萝卜汁
做法:将胡萝卜150克、醋15毫升榨汁,2~6个月婴儿每日5毫升,7~12个月每日10毫升,此汁具有消食导滞、疏肝、助消化的疗效。
苹果山楂汁
做法:山楂3只、苹果半个。加水煮沸5分钟即可,此汁具有显著的消食化积的功效。
木糖
做法:每次3~5克,每日2~3次。木糖可以润肠,适用于婴幼儿便秘。
萝卜汁
做法:白萝卜180毫升、凉开水120毫升、蜂蜜适量。榨汁冲服,具有清热化痰、消食除胀的作用。
鲜橙汁
做法:鲜橙1个,洗净,切瓣,压榨,随时饮用。此汁含有丰富的维生素C、钙和铁等,容易被消化吸收,适用于婴幼儿消化功能紊乱、偏食、厌食等导致的营养缺乏症,还可预防和辅助治疗感染性疾病、贫血等。