小孩用姜水泡脚好吗?

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在中医理论中,人的脚上有33个穴位,与全身经络、脏腑有密切关系,泡脚刺激这些穴位,能得到保健作用。在温热水中加一些中草药泡脚保健的作用更好。用干姜或者鲜姜泡脚均可,将姜片加水煎煮后,去渣取汁,趁热泡脚,一般煮50克的鲜姜,泡10分钟即可见效。

儿童体质和成人不一样,脾胃相对薄弱,如果是阳虚,畏寒、便溏、舌苔淡白或有齿痕的儿童,可以使用姜水泡脚的方法。不建议阴虚火旺、体质壮实的孩子使用,容易“上火”:如多动、易怒、便秘、口舌易生疮、睡觉张口呼吸、舌苔黄。孩子皮肤细腻,血管神经柔嫩,对温度变化较为敏感,泡脚时间不宜过长,以10分钟左右为宜,水温不宜过烫,能耐受且感觉温热就可以了。

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