叶酸从备孕开始就需要补充，直至孕满3个月。 也就是说准备怀孕的女性朋友应该至少提前3个月开始服用叶酸片。当然在备孕期间还需要注意戒烟戒酒、作息规律、平衡膳食以及远离放射性物质等。 叶酸是B族维生素的一种，因最初从菠菜中提取而得名。叶酸有“保护孕妇和孩子免于先天缺陷”和“预防婴儿猝死症”的作用。
我们常说的“穴位”实际上是指经络上的节点，中医理论认为这些节点是气血流通的通路和位置。 中医的理论中关于经络循行的记载很经典，比如“足太阳膀胱经”“足阳明胃经”“手少阳三焦经”等等，这些经络上有哪些穴位也有详细的记载。
6个月左右的宝宝，除了母乳外可以开始添加辅食了。首先添加的辅食是富含铁的米粉。因为铁对宝宝来说非常重要，它关系到宝宝将来血液中血红蛋白的含量，而铁在胎儿期主要是由母亲提供的。但是母亲经过孕期补充，自身储存的铁已经消耗殆尽，无法通过乳汁大量供给给宝宝。所以就需要从辅食中额外补充哦！
五个月的宝宝已经可以开始添加辅食了，不过这个时候的宝宝主要还在吃奶，因此添加的辅食主要以富含铁质的泥糊状食物为主，而像大米这种比较难的颗粒状的粥暂时不用给宝宝吃，具体可以添加的辅食如下： 1、富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿、香蕉、苹果等；2、富含铁质的米糊(米粉)，
两个月大的小猫已经是婴儿阶段了，这个时候的猫猫非常可爱、敏感且需要人的大量陪伴。 很多人不知道的是，其实小奶猫刚出生的时候是没有眼睛的哦，它们的眼睛需要在第三周才会睁开，在睁开眼睛前它们是通过嗅觉和听觉来感知世界（所以小猫刚生下来的时候爸爸妈妈要帮它摸摸闻闻增加熟悉感）。
能吃的，但是要注意适量。 很多人可能不了解雪莲子是什么，其实雪莲子就是荷花的种子，又称为水芝丹、水莲子、藕节豆等，是多年生水生草本植物莲的胚珠。 《本草纲目》中就有记载，雪莲子性味甘寒，无毒，主治咳血、吐血、鼻淋、尿血、血崩、带下病、产后恶露不净等症状，还可明目清心，有美容养颜的功效。
孩子经常性的出现呕吐，家长应该先带其就诊，进行全面的检查，查看是否有器质性病变。如果孩子反复出现恶心、呕吐，但是经过检查并没有发现相关器官有病变的情况，那可能是孩子的消化功能出现了异常。
我家宝贝从小就是纯母乳喂养，一直吃到一岁半，平时也吃些水果蔬菜汁之类的（比如香蕉，苹果榨汁） 后来因为母乳的原因导致我身体有点虚弱就停了母乳了，改喝配方奶粉，不过还是给他吃了一些蔬菜水果的。现在二岁三个月，什么都敢吃，但是每次只吃一点，胃口很小的那种。