孕妇几个月开始水肿？
一般来讲，怀孕期间由于体内分泌激素的变化以及子宫增大压迫血管导致静脉回流不畅引起的，一般在孕晚期36周以后比较明显些的，平时注意低盐饮食和避免长时间站立或行走就可以了 意见建议：你的情况考虑是妊娠后期正常生理现象的不用担心了，平时注意休息，左侧卧位睡眠减轻下肢负担，减少久坐时间，可以适当活动.睡前可以温水泡脚15分钟有利于缓解症状
一、孕期水肿的原因 ①妊娠期荷尔蒙分泌变化：怀孕时雌激素增多，可使动脉收缩，因而使静脉回流受阻;而增大的子宫又压迫下腔静脉，使回流的血液量增加；胎儿的发育需要大量钙离子，如果母体缺钙，就会动用骨骼中的钙离子，使其释放出来，经血液到达胎儿身体，以满足其生长发育的需要，这样也造成血清中钙离子的降低，血液黏稠度增高，组织液就容易产生水肿 ②胎盘分泌激素刺激肾小管重吸收入血：为了补偿血液中蛋白数量的不足，人体会分泌出一种叫作醛固酮的激素，它作用于肾脏，刺激肾小管重新吸收身体内少量的白蛋白进入血液循环，从而导致血浆蛋白量减少，形成低蛋白血症，血液浓度变稀，因此出现水肿 ③体液潴留：怀孕后全身毛细血管充血，当身体水肿时，除血浆蛋白及血清清蛋白减少外，血液中的液体量也会因为毛细血管通透性增强而产生渗漏，渗入组织间隙形成水肿 二、消除水肿的方法 ①适当运动：通过适度的运动，可以帮助改善身体局部循环，加快新陈代谢速度，帮助去除水肿．散步是比较适合孕妇的运动方式之一，但要注意不能进行剧烈的运动，以免对宝宝造成影响．
②调整睡姿：建议孕妇尽量采取左侧睡的方式，这样可以促进下肢静脉回流，有助于消除腿部水肿状况． ③控制盐分的摄入量：少吃或者不吃辛辣的食物如芥末等，同时也要注意不要摄入过多的食盐，否则会加重浮肿症状．
④穿宽松的平底鞋：在出门的时候最好穿宽松一些的鞋子，以免给脚部增加过多压力
⑤睡觉时在双腿膝盖下面垫个枕头，这样能减轻腿部的负担 三、怎样预防水肿呢？
1、晚上睡觉前少喝水：水分无法及时代谢排出，就会造成细胞内含水量过高而产生水肿的现象。所以睡觉之前的一个小时最好不要再喝水，免得引起第二天脸肿
2、注意饮食：摄取过量盐分也是导致浮肿的原因之一，应尽量避免腌制食品，少吃辛辣食物
3、不要久坐久站：经常坐着不动容易让腿部的血液循环不佳，从而形成浮肿．平时最好多走动，以加速下半身血液流通．
4、选择合适的内衣：太紧身的衣服会使静脉受压，阻碍血液循环畅通，导致下肢浮肿．选择一些透气性好、宽松的内衣，有助防止腿部浮肿 以上是关于“为什么孕妇会出现水肿”的介绍，希望能帮到大家！