19个月宝宝能喝酸奶吗?

靳成志靳成志最佳答案最佳答案

我家孩子也19个多月了 我给他喝的酸奶是 乐纯的0%糖 原味 我觉得挺好喝的 他现在一天两杯 早上一杯 下午一杯 一杯250ml左右 这个酸奶的口感我觉得和牛奶比没有区别 我家孩子还挺爱喝的 但是这个酸奶有点贵 我们买的是乐纯旗舰店里面最便宜的包装 价格还是不便宜的呢

我查了一下 很多资料都说一岁以后可以给孩子喝酸奶的 因为一岁以后孩子的肠道已经基本发育成熟 所以是可以接受酸奶的 但是要喝原味的 因为原味的里面只有活乳酸菌 对于孩子来说更有好处 (如果喝果味的里面有添加其他添加剂就不好了)

我朋友家的孩子是喝君乐宝的优鲜慕斯酸奶 她也说很好喝 味道不错 是3.8%的糖分含量 我觉得孩子也可以喝 我家孩子吃甜食还好 不至于特别爱吃甜食 不过有时候也喜欢喝点甜甜的酸奶呢 如果家里条件好的话 我觉得可以给我家孩子喝这个更好些 毕竟有3.8%的甜分 比0%的还要好一些吧

所以还是要看自己经济条件 像我这样普通家庭的就只能给孩子选0%的了 最后还是要强调一句 不能把酸奶当水喝哦!!!而且不要给孩子吃含有果味的酸奶,因为可能添加了其他调味剂,或者水果汁啊啥的,对宝宝身体不太好,所以最好给宝宝吃水果,而不是靠酸奶来补充水果,这样宝宝才能摄入充足的营养呀~

优质答主

当然可以,而且必须可以! 酸奶中乳酸菌含量很高,这些细菌对肠道是很好的保护作用,所以吃酸奶对胃肠道是有帮助的,尤其是消化能力比较弱的宝宝(比如易感冒、腹泻的)。 如果担心乳糖的问题,可以选择酸奶里面含益生菌的量更高的牌子购买。

另外说一点题外话: 首先我不认为把牛乳蛋白换成水解成氨基酸或者肽类就更容易被吸收的说法是正确的,毕竟氨基酸也是大分子,同样需要经过胃酸分解和结肠的菌群转化才能释放出来。至于说蛋白质变成小分子的说法更是不成立。

其次关于脱脂/全脂的争论,我个人觉得还是看具体的情况而定吧。一般来说如果宝宝胃肠功能正常的话,建议选择全脂的。但如果宝宝在发育过程中有因为挑食厌食而导致的营养缺乏,那应该考虑给他吃一些脱脂或低脂的食物来补充营养了。

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