怀孕三个月能吃海鲜吗？
可以啊，我整个孕期都吃的挺多的呢 不过要注意一点，是海鱼不是淡水鱼哦！海里的细菌少些，对宝宝比较有好处的~ 我个人超喜欢吃海鱼的，虾也吃，螃蟹也吃，但是蟹黄和蟹腿的毛我都不吃的哦～因为觉得那俩地方寄生虫比较多哈哈… 另外，像三文鱼啦，金枪鱼啦也是可以吃点儿的哈（但也不要吃太多），这些鱼类中富含DHA，对宝宝的大脑发育很重要哟~~
再就是海产品如干海带、紫菜一类的也可以经常吃的，里面含碘量挺高的呢，孕晚期了胎儿的甲状腺需要更多的碘来制造甲状腺素滴…… 其实很多食物里都有碘的，只是海产品中的含量比较高而已；而且现在人们普遍食用盐都是加碘的了，所以不需要额外补充碘化钾制剂的啦~
至于吃海鲜的时候应该注意些什么，这个嘛，其实我觉得只要煮熟了就没什么关系的吧。。。之前看过一个国外妈妈教的方法，说如果实在不放心的话可以把生鱼片放在热水里涮几下，这样能杀死一部分寄生虫（好像是异尖线虫），不知道是不是管用的，你可以试试~
最后提醒一下哈：虽然可以吃，可也不要吃得太多呀，每周吃1-2顿就差不多了咯！毕竟海鲜容易产气，吃多了会引起腹胀或消化不良的呢～