怀孕28周几个月？
孕28周，也就是怀孕7个月的时间了，距离宝宝出生还有34周（10个月）时间。 孕期28周，胎儿已经基本发育成熟，这时候孕妇的腹部会明显看出隆起，身体也会变得更加笨拙，行动变得迟缓起来。
在孕期的最后阶段，准妈妈们更要重视日常生活中的小细节，做好以下这几方面的工作，为顺利分娩做准备。
①、合理膳食，保证营养 在饮食上要多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、粗粮、豆类等；补充优质蛋白，如鸡蛋、瘦肉、乳制品等；保持营养均衡，避免摄取过于丰富的碳水化合物从而诱发糖尿病； ②、适当运动，控制体重 孕晚期不是意味着可以躺平了，适当的运动仍然必不可少。这不仅能维持母体健康，还可以帮助自然分娩、减少产程时间。
在这个阶段，准妈妈可以根据个人身体条件选择适合的运动方式，比如散步、慢跑、瑜伽等，但要注意运动的幅度和强度不需要太大，以防出现意外。
③、调整状态，迎接分娩 孕晚期的准妈妈们需要提前调整好自己的情绪，避免过度焦虑和紧张的情绪，因为负面情绪也会影响正常分娩。同时，要学会纠正错误的思想，消除对分娩的恐惧感。
④、定期产检，防患未然 孕晚期除了要做好日常的护理工作外，还要格外注意胎动的情况以及宫缩的情况。如果发现有异常的胎动或阵痛要及时就诊，防止意外的发生。