7个月宝宝橙汁怎么做?
我刚开始给宝宝添加果汁的时候,也是在网上看了很多教程的,做了很多尝试,后来总结下来,发现最简单有效的方法就是——直接把水果打成果汁给宝宝喝! 比如宝宝爱吃的苹果和香蕉,你完全可以把两种水果都洗干净,去皮去核之后打成汁给宝宝喝~其实果汁的做法很简单:
1.把水果清洗干净,用干净的勺子去除果核;
2.然后把处理好的水果放进去,加入一点温开水,盖紧盖子摇匀就可以了。 现在我家宝宝七个多月了,我在给他准备辅食的同时,也会做一些适合他喝的果汁。其实做法也简单,就是把新鲜水果洗净、榨汁即可。
我给宝宝做果汁从不加糖,因为果汁中本来就已经包含了水果中的糖分。如果宝宝不爱喝,可以加点温开水稀释一下再给他喝。 我经常做果汁的水果有芒果、猕猴桃、香蕉、胡萝卜等,我一般会先把需要打的水果切成块儿,然后放在榨汁机中榨汁,不过有的水果不能和果汁一起打,比如胡萝卜,需要打熟的胡萝卜最好单独煮熟后再给宝宝吃。 另外,我还会注意一个细节:每次给宝宝喂完果汁后,我都会让他喝几口白开水,这样既能冲淡果汁的味道,又能预防宝宝呛着。