宝宝六个月能吃什么?
我家宝宝刚6个多月,已经吃了一些辅食了。6个月可以吃的食物有:
1、米粉:可以冲成糊状喂给宝宝吃;也可以买一些含铁的米粉,里面含有蔬菜、水果等辅食,冲好后味道比较好,而且营养也比较全面,我给宝宝吃的是英氏的米粉,口味有很多,我买了胡萝卜和香蕉味的,都还不错,宝宝很喜欢喝。
2、米粥:可以把大米或者小米煮得很粘稠,把米汤刮下来直接喂给宝宝吃,也可以熬成稀饭喂给宝宝吃,我家一般不熬稀饭,因为不好消化,不过可以熬得稍微稠一点,然后放在碗里摇匀,让宝宝自己抓着吃;
3、菜泥或果泥:可以买料理棒自己做,也可以去超市买现成的,我自己不太喜欢买现成的,因为自己做的比较放心些,尤其是蔬菜类的,自己做得比较干净卫生,也不会加太多的添加剂,我一般是用英式的料理棒做,很好用呢! 4、蛋黄:从1/8开始添加,慢慢增加至整个蛋黄。刚开始的时候可以加在母乳里或奶粉里一起服用,这样比较容易接受。等适应一段时间后再单独服用。
5、鱼泥:鱼泥最好选择淡水鱼,比较易消化,鱼肉一定要洗干净,不然可能会吃到寄生虫哦;
6、肉泥:肉类一般要满7个月以后才可以添加,猪肉比较容易便秘,所以建议多吃牛肉; 如果家长怕自己做的不干净,可以去超市买亨氏的婴儿营养米粉。