七个月宝宝鸡蛋怎么吃？
7个月的宝宝的消化系统已经比较完善了，是可以吃蛋黄了，一般建议从1/4开始添加，可以放在米粉中一起食用或者放在粥里也可以的，刚开始少量吃，观察2-3天没有不适就可以加量了 蛋清中的蛋白质分子较小，有时会通过肠道壁而刺激婴儿引起蛋白过敏，故7个月以下的婴儿不要吃蛋清。
其实对于7个月大的孩子来说，最好给他吃一些蒸蛋羹、煮得比较软的稀饭、烂面条等容易消化和吸收的食物来补充身体所需的营养物质就可以了，不需要给孩子吃很多的肉类的，因为这时候孩子的消化功能还不是很好。 如果宝宝对蛋黄不过敏的话，那可以吃整个鸡蛋黄啦！把蛋黄捣碎放入适量的水中调成糊状给宝宝喝就行了；也可以用这个蛋黄和米粉搅拌成糊状给宝宝喝的；还可以用这个蛋黄跟水果弄成果泥一起吃。
7个月的婴儿应该开始补铁，预防缺铁性贫血的发生，所以建议你在宝宝辅食中增加含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、鸡鸭血、虾皮、木耳等都是不错的选择哦。同时要注意多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，以促进铁的吸收。 另外你还要给宝宝补充钙，你可以将鱼肝油滴剂挤在宝宝嘴里，多滴几滴，然后让宝宝喝点水就好了，吃鱼肝油可以促进钙的吸收的哦！还有每天也可以给宝宝吃点牛奶、豆腐脑、豆浆等含有钙质丰富的食物哈~