六个月宝宝每天怎么吃?
六个半月的宝宝,辅食如何添加呢? 其实这个时间段的宝贝,奶量依旧要维持六七百毫升,每日五餐两点,两次奶之间吃一次点心 (一)第一次加辅食的时间 建议最早不早于6月龄第三周加辅食,最晚不晚于6月龄第四周。 (二)加辅食品种 在保证各种营养素齐全的前提下,应遵循由一种到多种、由少到多、小剂量添加的原则逐步引入。第一口食物应该尝试富含铁的婴儿米粉,具体添加品种如下: ①含铁米粉;②强化铁的配方奶粉(或含铁配方牛奶);③强化铁的谷类或蔬菜泥;④肉泥(如猪肉、鸡肉等);⑤鱼泥;⑥蛋黄泥;⑦果泥,如香蕉泥、苹果泥等。
在加辅食初期,每天一种食物,观察3~5天,如果孩子没有出现呕吐、腹泻、皮疹等过敏症状,可给小儿添加第二种食物。
(三)加辅食的量 每次只给一点新食物,如婴儿不喜欢,下次就不要再给了,除非医生指出必须持续喂。 (四)加辅食的方法 将食物捣碎,制作成糊状,用勺喂养。开始时可一天喂一次,逐渐地增多次数,延长喂食时间。但每次进食不要给孩子吃太多,以免孩子出现消化不良的症状。
当宝宝适应了一种食物后,家长可以试着改变一下食物的形态,将其制成果汁、糊状等食物,这样不仅能锻炼宝宝的咀嚼能力,还能促进牙齿的生长。家长要注意,无论给宝宝吃何种食物,都要清洗干净,以防止发生食物中毒。 随着宝宝年龄的增长,家长的监护作用也越来越重要。特别是对于自主意识强烈的宝宝来说,他们很容易因自己弄伤自己而发生意外。家长在帮助宝宝添加辅食时,一定要随时注意保护宝宝的安全。