怀孕四个月宝宝有多重?
我27周的时候做的四维 双顶颈71mm, 头围261mm,腹围226mm,股骨长45mm,肱骨长38mm,羊水最大深径50mm.胎心率148次/分,脊柱排列整齐,四肢可见,胎盘位于子宫前壁0度 胎儿大小相当于28周+-1天 我孕吐到3个月结束 所以宝宝有点偏小 现在快8个月了 宝宝发育得很好 也很能长所以宝妈不用太担心哦
希望可以帮到你
1、孕妇的饮食应该多样化,尽量做到营养均衡,不要挑食和偏食,这样才能保证胎儿的营养充足。如果检查出有营养缺乏的情况要及时补充才行。
2、要注意控制体重增加,整个孕期增重太多也会造成巨婴的,一般29—35周是增长最快的阶段,每周增重0.3kg左右为宜。
3、怀孕中后期要适当运动,这样有利于分娩时产程顺利,而且还可以促进消化,减轻孕期腹胀等不适感。
4、如果羊水量正常的话也可以适当喝一些浓豆浆或者牛奶来补充蛋白质。
5、多吃含维生素C丰富的食物,如猕猴桃、山楂、西红柿、红枣和绿叶蔬菜等。维生素C能促进钙的吸收,预防缺钙。平时还要多晒太阳,促进钙的吸收。
6、多喝水,多吃水果蔬菜和粗粮,这些食物中含有丰富的膳食纤维素,可以促进大肠蠕动帮助排便。
7、少吃油腻油炸的食物,防止胎儿过大。