几个月可以吃芒果?
6个月以上的宝宝就可以吃芒果了 不过,首次给宝宝尝试芒果时,一定要非常谨慎! 因为有些宝宝会对芒果过敏; 而且,3岁以内的孩子都不适合直接吃芒果核和芒果肉,容易引起窒息危险。 给6个月以上的宝宝吃芒果,最安全的做法是: 把芒果打成泥,用勺子舀着吃。 这样既能防止宝宝呛到,也能保证芒果营养的有效吸收。 如果宝宝吃得习惯,且没有任何过敏反应,8个月后就可以偶尔给宝宝喂一点芒果肉了。 但每次给宝宝吃的量需要严格控制,不能超过1/4个,并且要在宝宝吃完了观察15~30分钟,确定没有出现不适反应,才能离开。
值得注意的是,虽然大多数宝宝对芒果不过敏,但不代表着一次性给宝宝吃太多也没事。 毕竟,食物过敏是需要积累到一定量才会发生的,不可能一次吃个一两口就会中毒!
但如果父母发现宝宝吃了芒果后出现皮肤发红、出疹子等情况,就要立刻停止继续喂食,带宝宝去医院就诊。 除了容易过敏之外,芒果还有两大需要注意的地方:
1. 空腹不宜吃芒果 在未进食前,腹中空空,突然大量食用芒果,很容易引起腹胀、腹泻。尤其是小朋友,本身的肠胃功能就不健全,更要注意。
2. 糖尿病患者要慎食 由于芒果中含有大量的葡萄糖和果糖,这些糖是非常强的致肥营养素,所以,患有糖尿病或其他慢性病,如高血压、高血脂的患者应少食或不食芒果。