儿童怎么提高视力？
1、多进行户外训练 现在的孩子们大多数都是从小就在手机或者电脑的屏幕上度过，长时间观看电子产品对眼睛的伤害是非常大的。家长应该尽量控制孩子使用电子产品的频率和时长，增加孩子的户外运动时间。 阳光不仅能促进钙质形成，还能够放松神经，达到保护视力的效果。因此建议家长们要多带孩子去户外活动，享受大自然的风光。
2、纠正不良的用眼习惯 无论是儿童的近视还是老人的老花，都是长期不良的用眼习惯造成的。想要让眼睛变得清晰，必须要改变这些不良的习惯。比如：在昏暗的房间开一盏灯来阅读；躺在床上、趴着或倾斜着身段看书；当学习时视线越来越模糊，就立即停止，并做眼保健操；连续近距离用眼一小时左右，应休息片刻等。 同时，还要纠正孩子喜欢眯着眼睛看待东西的错误习惯。
3、多吃含维生素A的食物 维生素A是构成视觉细胞中感光物质的成分，也是维持眼睛正常功能的重要营养物质。如果缺乏可能会引起夜盲症以及干眼病。 富含维生A的食物有：动物的肝脏、鸡蛋黄、牛奶、胡萝卜、青椒、韭菜、豆芽等。