孕妇几个月能吃鹅蛋?

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病情分析:你好,很高兴能够为你解答这个问题,妊娠期间服用鹅蛋有滋阴清热、除烦安神的功效,对妊娠高血压也有一定的预防作用。 指导意见:但是要注意的是,因为鹅蛋偏温性,因此不能过量食用,一般一周2-3个即可。而且对于孕妇来说,除了少吃鹅蛋外,还应多吃清淡少盐的食物,注意控制孕期体重增长,这样才能保证宝宝健康发育。 你现在怀孕初期,应注意休息,保持充足睡眠,戒烟戒酒,定期产检。

1.补充叶酸,孕早期(前3个月)每天服用叶酸片0.4mg-0.8mg可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生; 2.饮食营养均衡,食物多样化,多吃新鲜蔬菜水果,适量吃含铁食物如动物肝脏等,确保供应足量的维生素和矿物质。

3.避免不良环境刺激,远离有毒有害的物质,不接触宠物以免感染弓形虫病;避免高温、噪音的环境。同时放松心情,保持心情愉快有助于平稳度过孕期。 以上是我的简单介绍,希望对你有帮助,如果还有什么疑问可以随时向我提问!

郑化村郑化村优质答主

这个没有规定,我头三个月就吃了呢,不过不要一次吃太多哦! 第一次吃的时候,半个,一天或者隔几天就吃一个; 我怀孕四个多月时,开始每天吃两个,到五个月左右每天三个(早上和晚上各一个)、六个月左右每天6个~7个…… 现在宝宝已经两个月了,我现在还是每天2-3个……

我是这样吃的哈:买回来把蛋黄煮熟,用勺子压碎,放在粥里一起吃掉~当然也可以直接煮成蛋汤喝也不错啦~ 祝顺利

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