孕妇几个月能吃鹅蛋?
病情分析:你好,很高兴能够为你解答这个问题,妊娠期间服用鹅蛋有滋阴清热、除烦安神的功效,对妊娠高血压也有一定的预防作用。 指导意见:但是要注意的是,因为鹅蛋偏温性,因此不能过量食用,一般一周2-3个即可。而且对于孕妇来说,除了少吃鹅蛋外,还应多吃清淡少盐的食物,注意控制孕期体重增长,这样才能保证宝宝健康发育。 你现在怀孕初期,应注意休息,保持充足睡眠,戒烟戒酒,定期产检。
1.补充叶酸,孕早期(前3个月)每天服用叶酸片0.4mg-0.8mg可以有效预防胎儿神经管缺陷的发生; 2.饮食营养均衡,食物多样化,多吃新鲜蔬菜水果,适量吃含铁食物如动物肝脏等,确保供应足量的维生素和矿物质。
3.避免不良环境刺激,远离有毒有害的物质,不接触宠物以免感染弓形虫病;避免高温、噪音的环境。同时放松心情,保持心情愉快有助于平稳度过孕期。 以上是我的简单介绍,希望对你有帮助,如果还有什么疑问可以随时向我提问!