婴儿几个月开始吃奶粉?
作为母婴零售行业从业者,以工作经验来讲,宝宝0-12个月期间,主要食物来源还是以母乳/配方奶为主,辅食为辅。 通常建议宝宝在3月龄就可以适当喂食蛋黄、果蔬汁等辅助食品了;但在6月龄以前,主要是尝试各种不同口味的辅食,比如南瓜、胡萝卜、土豆、燕麦等粗粮杂粮,以及苹果、香蕉、西瓜等水果,这些都是可以促进宝宝肠胃蠕动,帮助消化,补充体内营养素的极佳食物,同时也是培养宝宝味觉的重要阶段。
而说到喂水,无论是配方奶还是母乳喂养的宝宝都需要补充水分,但考虑到小月龄宝宝吞咽能力不足,且喝入的水容易返流到喉部引起呛咳,因此不建议给宝宝喝水,以免发生意外。 等到宝宝7-8个月,随着咀嚼能力和消化功能逐渐完善,宝宝的饮食逐步由稀到稠,由细到粗,宝宝对食物的适应性也会逐步增强。这个时候可以根据宝宝身体所需为TA准备奶制品(配方奶或酸奶)、碎菜末、肉末、稠粥、软饭、饼干等食物。同时还可以增加豆类及各种新鲜蔬菜、水果等等,丰富宝宝饮食结构,满足生长需求。 但需要注意,这个阶段虽然可以适当给宝宝喂水了,但是果汁或蔬菜汁还是需要稀释后才能给宝宝饮用。
当然啦,每个宝宝体质不同,对食物接纳程度也不一样,不一定按照月龄就能决定什么时候可以添加什么食物哦~ 总之,给宝宝喂食需要遵循一个原则——少食多餐,适量添加。