孕妇7个月能吃冷面吗？
不能！ 怀孕期间，母体的消化系统会发生巨大变化，胃部排空的速度会减慢，食欲也会降低；由于激素的原因，孕妇会更喜欢碳水化合物和高脂肪的食物。 如果在孕期吃很多难以消化的食物，会增加胃肠道的负担，导致孕期的消化不良、积食、腹胀等问题。 同时，孕妇本来就很容易肠胃不适，如果在孕期还吃很多生冷辛辣刺激的食物，对胃肠道的刺激更大，容易诱发肠胃疾病，如胃炎、腹泻等等，影响到营养的摄入和吸收。
对于孕中期的准妈妈来说，良好的饮食习惯应该已经形成。此时胎儿的生长发育已经基本稳定，准妈妈的饮食可以继续保持规律，但是需要注意食物的分量和种类，不要一时太过贪嘴而伤害到自己和宝宝。
在晚期中期，孕妇的体重增长过快，需要控制总热量的摄入，减少热量超标的可能。为了营养全面，还应增加粗粮的摄入，多吃新鲜蔬菜和水果，补充蛋白质，适当补充维生素、矿物质等，这样能保证胎儿发育所需，也能帮助自己顺利分娩。