六个月补钙吃什么？
6个月的宝宝已经可以添加辅食了，这时候除了奶类，还要逐步添加含铁量高的辅食，如米粉、鸡蛋黄等，为将来断奶后顺利进食打好基础。 需要注意的是，宝宝4个月后才可以开始添加含铁的辅食，最早不过3个月。因为此时宝宝的肠胃功能尚未发育完善，过量服用铁剂可能会引起中毒。 6个月的宝宝已经能够熟练地控制头部，也可以灵活地转动脖子观察周围的事物，这个时期的宝宝喜欢翻书、对色彩鲜明的图标感兴趣，并且喜欢模仿大人说话和吃东西的样子。这个阶段正是培养宝宝阅读兴趣的关键期，爸爸妈妈可以适当给孩子读一些彩色绘本，让孩子观察画面、学习单词，并引导孩子进行模仿发声。
在这个阶段给宝宝补充适量的钙剂是有必要的，但要注意选择好时间，不要在饭后立即给宝宝喂服钙剂，以免影响消化。另外，在补充钙剂的同时，也需要注意维生素D的吸收，平时多带宝宝去户外晒晒太阳，通过紫外线照射皮肤产生维生素D3，从而促进钙质吸收。