9个月婴儿可以喝酸奶吗?
不可以,一岁以下的小宝宝都不适合喝酸奶。 这是因为:
1、1岁以内的宝宝肠道功能还不完善,胃酸分泌量少,细菌菌群不成熟,酸奶这种营养密度高而又容易消化吸收的食物正适合这个年龄阶段宝宝的营养需求。但是酸奶中的乳酸菌是肠道的正常菌群,具有调节肠道健康的作用;
2、但1岁以内的宝宝不能吃含有乳制品的辅食,例如牛奶、奶粉以及酸奶等,这些食物中都含有人体必需的氨基酸——赖氨酸,而这一种氨基酸正是宝宝体内的合成酶催化剂,如果缺乏赖氨酸就会影响其他氨基酸的吸收,导致宝宝发育迟缓、抵抗力下降等问题。 如果妈妈觉得母乳或者配方粉喂养不能满足宝宝的生长需求,想添加富含蛋白质的辅食,可以选择豆类、鱼肉、鸡蛋等易消化又富含氨基酸的食物,而不是酸奶。
3、除了1岁以内的宝宝不能喝酸奶外,3岁以下的宝宝也不宜多喝酸奶。因为酸奶中含有丰富的营养成分,特别是钙含量非常高,对宝宝骨骼和牙齿的生长有很好的促进作用。然而3岁内的宝宝肠胃功能尚未健全,而酸奶又富含钙质,不容易吸收,过量摄入会导致宝宝出现便秘等症状。而且3岁内宝宝吞咽功能尚未健全,容易出现窒息的危险。
妈妈想要给宝宝补充丰富的营养物质,可以通过均衡饮食的方式摄取,没有必要通过喝酸奶的方式来获取。