一个月吃几次阿胶合适？
对于正常的人来说，每个月吃两到三次就能达到很好的补血效果了，每次吃一到两颗就行了。 不过如果身体有出现缺血或失血的情况，那么就应该增加吃的次数，最好是每天吃一次，这样能够更快的改善缺铁性贫血的问题。 对于处在更年期的女性或者月经量比较多的女性来说，每个月吃两次应该就可以。但是对于月经量少的女性，每个月可以吃三四次，同时再配合其他一些滋补的食物一起吃，这样效果更好。 但是需要注意，无论是什么时候，都不适合大量的服用阿胶，尤其是本来就阴虚的人，更不要大量的服用阿胶，否则可能会加重病情。 另外，如果在服用的过程中出现上火的现象，也应该及时的停止服药，等身体慢慢调养好后，再继续服用。
虽然经常服用阿胶具有很好的功效与作用，但是并不是所有人都可以随便服用的，如果是阳虚体质或者是阴虚体质的人，都尽量的不要吃，因为这样很可能会加重身体的病情。 还有就是小孩子也不宜多吃，否则很容易引起性早熟。