四个月胎停育怎么流产？
一般情况下，如果怀孕4个月胚胎停止发育了，需要及时去医院检查一下，在医生的指导下处理。 如果孕检时发现胎儿已经死亡，应该尽快终止妊娠。 一般采取引产手术，通过人工的方式让胎儿脱离母体。
需要注意的是，无论采用什么方式结束妊娠，都要选择正规医院，因为妇产科是存在一定风险性学科的，如果没有做好充分的准备，贸然行动，可能给自己带来巨大的身心伤害。 首先，在引产前一定要彻底消炎，避免因炎症感染造成更大的麻烦；其次，在术中应避免子宫穿孔或大出血等情况发生；最后，在术后要好好调养身体，做好相应的卫生工作，防止细菌感染。
当然，最重要的是在平时要做好备孕工作，避免类似的情况再次发生。 想要更好地维护生育能力，以下这些方面值得注意：
1、保持良好的生活习惯： 要注意休息，减少劳累；保证充足的睡眠；适当运动，增强机体抵抗力；保持情绪稳定，避免过度焦虑与紧张。
2、科学避孕： 反复人流对子宫内膜损伤极大，严重者甚至有可能导致不育。建议男女双方坚持安全正确的避孕措施，防止意外的发生。
3、合理膳食，均衡营养： 多吃富含维生素和矿物质的食物，如新鲜的蔬菜水果、坚果、牛奶鸡蛋等，避免高糖、高脂饮食。
4、积极治疗原发病： 有糖尿病、甲状腺疾病、高血压等疾病史的人应及时就医，接受全面检查及调理，将疾病对生育的影响降到最低。