六个月宝宝能吃甜的吗?
6个月宝贝已经添加辅食啦,这个时候的宝贝牙齿也开始慢慢的萌出,有些妈妈就想给宝宝吃点甜食。但是又担心吃甜食会蛀牙。其实呀!只要做好2点,让宝宝爱吃甜没烦恼~
1、控制甜食摄入量 给6个月宝贝适当的吃些甜食是无妨的,但需要注意控制好量。因为这时候宝宝的消化能力还很薄弱,而甜食又很容易腐蚀牙釉质,加重宝宝龋齿的风险。所以呢,在喂养的时候需注意: (1)少吃糖果等甜食 除了母乳含糖分之外,像糖果、蛋糕、饼干等等都含有很高的碳水化合物,容易使口腔中的细菌繁殖,从而引发龋齿。所以啊,爸妈要控制宝宝对甜食的摄入。特别是睡前更不可以给宝宝吃,以免宝宝熟睡过程中唾液分泌量减少,自洁功能差,造成龋齿。如果真的很馋呀,可以吃些水果糖,但要记得提醒宝宝不能多吃,且不能吃太多的粘腻水果,如荔枝、香蕉等。
(2)减少盐分摄入 现在市面上有很多专门的婴儿零食,虽然味道鲜美,但钠含量却很高。爸妈要注意不要给宝宝经常吃一,否则可能会导致宝宝出现高血压、肾负担等问题。
2、保证食物干净、新鲜 除了控制食用量外,还应注意保证食品的干净、新鲜。像是发霉的食物含有致癌物质黄曲霉素,就应丢弃;而鱼、虾等海鲜类食物要清洗干净,同时最好能够加热煮熟后再给宝宝喂食。这样才能够有效降低宝宝食物中毒,引起肠胃不适甚至腹泻等问题的发生。