六个月宝宝能吃甜的吗?

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6个月宝贝已经添加辅食啦,这个时候的宝贝牙齿也开始慢慢的萌出,有些妈妈就想给宝宝吃点甜食。但是又担心吃甜食会蛀牙。其实呀!只要做好2点,让宝宝爱吃甜没烦恼~

1、控制甜食摄入量 给6个月宝贝适当的吃些甜食是无妨的,但需要注意控制好量。因为这时候宝宝的消化能力还很薄弱,而甜食又很容易腐蚀牙釉质,加重宝宝龋齿的风险。所以呢,在喂养的时候需注意: (1)少吃糖果等甜食 除了母乳含糖分之外,像糖果、蛋糕、饼干等等都含有很高的碳水化合物,容易使口腔中的细菌繁殖,从而引发龋齿。所以啊,爸妈要控制宝宝对甜食的摄入。特别是睡前更不可以给宝宝吃,以免宝宝熟睡过程中唾液分泌量减少,自洁功能差,造成龋齿。如果真的很馋呀,可以吃些水果糖,但要记得提醒宝宝不能多吃,且不能吃太多的粘腻水果,如荔枝、香蕉等。

(2)减少盐分摄入 现在市面上有很多专门的婴儿零食,虽然味道鲜美,但钠含量却很高。爸妈要注意不要给宝宝经常吃一,否则可能会导致宝宝出现高血压、肾负担等问题。

2、保证食物干净、新鲜 除了控制食用量外,还应注意保证食品的干净、新鲜。像是发霉的食物含有致癌物质黄曲霉素,就应丢弃;而鱼、虾等海鲜类食物要清洗干净,同时最好能够加热煮熟后再给宝宝喂食。这样才能够有效降低宝宝食物中毒,引起肠胃不适甚至腹泻等问题的发生。

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六个月宝宝的营养应该以碳水化合物、蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等均衡搭配为宜,而不是以糖果的甜味。虽然宝宝暂时还无法品尝出糖果的美味,但是过早让宝宝食用糖果不利于宝宝的成长发育。

值得注意的是,糖果中的糖分极易燃烧儿童的胃口,使婴儿失去了对正当饮食的兴趣,进而影响正常的饮食摄入量。而且,糖分过多对宝宝的牙齿也有很大危害,容易引起龋齿。

另外,过多的甜味食物容易使宝宝养成盲目的食欲,可能进而影响宝宝对于其他健康食物的摄取,进而影响宝宝的健康和生长发育。

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