怀孕5个月怎么办？
现在孕五个月，刚开始，我也很紧张，害怕宝宝不健康或者出了什么问题，整天神经紧绷，什么都干不下去。 后来我想通了，宝宝已经在我肚子里了，无论怎样他都要降临，我现在能做的就是调整自己的心态，好好生活，等待他的到来。 我开始看育儿书，学习孕期知识，让自己放下焦虑，每天按时做好孕期检查，按时规律作息，适当运动，调整好心态。
到了孕中期，我每天都给自己定个小目标，完成之后给自己一个小奖励。 比如今天要做的事情是，早睡觉，早起，早饭，午休，晚饭，散散步，看书两小时，练字一个小时……每完成一件事情就打个勾，完成后对自己微笑一下，鼓励一下自己。
有时候实在烦躁，就做自己的事情，先放松一下，反正一天24小时呢！ 我不再像以前一样逼自己每天必须读多少书，练多少个字了。我感觉自己状态好了再去做这些吧，如果状态不好，那就什么都不做。
因为孕期情绪非常重要，我不再压抑自己的情绪。开心和不开心都表现出来，让身边的人更了解我的情况，随时准备安抚我的情绪。 我每天看自己喜欢的节目和电视剧，有空就去逛逛街，买自己喜欢的东西。感觉心情好多了。
在产检的时候，听到其他孕妈说，自己之前怎么怎么样，现在又怎么样的时候，我笑着对他们说，我可没你那么苦，我之前啥也没干，就想吃想吃喝，现在我要好好补一补，毕竟我家宝贝现在长得快啊！
别人问我孕期怎么调整好心情的，我笑了笑，说不知道，可能我太幸运了吧！其实我能调整好，是因为我知道孕期情绪很重要，我不能再像以前那样压迫着自己的情绪了，要释放出来，要不然以后抑郁的可能就是我了。所以每次我想发脾气，不开心的时候，我就告诉自己，现在生气，伤心，难过，对宝宝有什么影响，然后就不生气了。
也许是我的想法太单纯了吧！哈哈！希望我对宝宝的影响是美好的。