几个月是哺乳期？
通常，我们会把分娩后乳汁分泌到宝宝吃完奶的这段时间称为“哺乳期”，而哺乳期的长短因人而异，多数妈妈都在10个月左右自然停乳，但也有少数到了12个月甚至更久。 但如果母亲乳汁充足，宝宝又已经满了6个月，那建议给宝宝添加辅食了；如果宝宝满7个月，建议开始添加富含铁的辅食。 因为母乳中铁的含量和含量比例随月龄增加而减少。宝宝6个月后，从母体获得的抗体逐渐消耗完，自身的免疫系统还未建立，此时如果不及时补充含铁的食物，孩子很容易发生缺铁性贫血。 当然，这并不意味着宝宝在6月龄前吃奶就是错误的，其实，除了母乳中的铁吸收率高，配方奶粉中强化的铁的吸收率也达到了50%，只要平时注意给宝宝补充维生素D、多晒太阳，及时纠正不良的吸吮习惯（如舌系带过短），宝宝在4~6月时一般不会缺铁。
另外，很多哺乳期的妈妈都会有乳房硬结、疼痛、奶胀等问题，这些都是由于产后乳腺炎导致的，严重的还会引起妈妈们回奶。所以，对于哺乳期的妈妈来说，预防乳腺炎很关键。
首先，妈妈们要注意情绪的控制，避免生气恼怒；其次，要遵循“三低原则”——即饮食清淡、少吃油腻食物及甜食，多吃蔬菜、水果，适当控制体重增长；要注意乳头清洁，避免挤压，防止损伤感染；最后，就是要按时给宝宝喂奶，不要宝宝一哭闹就马上满足需求，这样容易导致过度喂养，引起积食，从而伤害到肠胃功能。