洗头多少一个月？
这个，我应该比较有发言权。以前头发特别爱出油，一天一洗的那种。 先上图，这是目前的状态 然后说一下过程啊！我应该是从初中开始有意识的洗头，因为那时候头发真的巨油，又喜欢留刘海，一天不洗就油的不行。所以基本上初中每天洗一次头，到高中也变成了两天一次（因为住校嘛）。大学开始了异地恋，每次见面都是洗个干干净净的头发见对方。那个时候头发长的快，半年到一年理一次发。
毕业后工作，进了国企，作息不规律，头发又开始油了，而且掉头发的情况也出现了。于是开始疯狂找洗发水，各种牌子都试过了，但是并没有什么用……直到遇到了海飞丝双效洗发水！！！用了之后就真的不出油了，而且头发变得很有光泽，真的可以说是吹弹可破的感觉。开心到飞起，一下子买了一瓶洗发水和一瓶喷雾（用来抹刘海的，毕竟一天不洗就油的刘海真的很影响颜值啊！！）。不过这种好景并没有持续多久…大概半年的时间，头发又油回去了，而且比原来还厉害一些。这个时候，我觉得我的头皮可能有问题，就买了康王（治疗头皮屑的）、采乐（主治脂溢性脱发）一起使用，还真让我熬出来了。（这两个药都是药店买的，几块钱一瓶吧，真的很便宜。）
后来，我又入坑了瑜伽（我可能比较喜欢用坑形容东西……）。在练习倒立和后弯时，突然有一天早上醒来发现头发不再油腻腻的贴着头皮了！！！整个头发都蓬松起来，那一刻觉得自己帅呆了哈哈。而且即使三天不洗头也不会油腻腻的，就算是油性发质也没有那么严重了。而且自从有了这个发现，明显感觉到自己的头发变多了，以前的发际线有点后移，现在好像挪回来了。真的感觉自己的头发要飞起来了。
关于洗头，建议两天一次或者三天一次都可以。油性发质可以用祛油洗发水，干性发质不要用。至于护发素、发膜这些，我建议只用洗发水就够了，太滋养反而会让头发过于柔顺，容易脱。还有，一定不要用塑料梳子，那种梳齿光滑的梳子，最好是用鬃毛梳子和牛角梳。
最后祝题主早日拥有一头飘逸的头发。