十八个月宝宝吃什么?
18个月的宝宝已经有了一定的咀嚼和吞咽能力,此时可以开始尝试给宝宝吃一些碎菜、馒头等精细食物了,但在给宝宝添加新食物时,还是要遵循“由少到多、由稀到稠”的原则,循序渐进,切不可操之过急。 同时要注意的是,虽然这个阶段的宝宝已经长出了几颗乳牙,但咀嚼能力仍然比较弱,消化液的分泌也不是很充分,因此不宜喂食过于坚硬粗糙的食物,以免损伤宝宝的牙齿和口腔粘膜。
宝宝到了一周岁之后,母乳已经不能满足宝宝生长发育的全部需求了,建议及时为宝宝转奶,过渡到固体食物为主。 为了宝宝能够顺利吃下固体食物,家长们可以在两餐之间给宝宝适当喂一点温糖水或温牛奶,这样既能湿润口腔,有利于咀嚼,又能避免突然改变饮食习惯而引起呕吐或腹泻。
值得注意的是,虽然这时宝宝的咀嚼能力和消化功能已较之前有所加强,但肠胃的适应能力却很受限制,一旦摄入过多的不易消化的食物就容易导致腹胀、腹泻等不适症状出现。 所以无论宝宝到了哪个年龄阶段,食物的粗细程度都应该由细到粗逐步过渡。