孕中期（20+6）开始耻骨痛，睡觉翻身、起身、坐起来都痛得想尖叫，怎么放都不会很舒服，痛的地方是臀部下面大腿跟上面一点，屁股上侧两个骨头连接处，好担心以后宝宝出来会不会有影响走路啊，哭唧唧。。。 之前做胎监，医生检查说是宫缩，因为才5分钟一次，所以给我打了保胎针。然后让我注意休息，不能久坐或久站。（还好我入职的就是办公室！）
回家之后就一直在床上休(zhai)养(nan)，除了吃饭上厕所基本没下过床，甚至睡觉的时候也侧身躺着，结果还是不管用，该痛还是得痛…不过好像没有再发作了。
之后过了半个月左右，突然又发作了，比上次还要厉害，我直接叫来了老公，让他赶紧送我去医院，刚到病房，医生叫我去抽了一管子血，不知道是不是为了看胎监的结果。然后让我去产科门诊，一上午各种检查做了一大圈，最后医生说现在看不出有什么问题，估计再观察观察，如果实在很痛可以去打一支止疼针。（心疼我的钱！）
从医院回来已经不疼了，我以为只是暂时的，结果居然一直到生产都没有再发作！简直太惊喜了！！有没有同样情况的准爸妈们，来一起讨论一下这神秘而又可怕的耻骨痛吧~
云芫优质答主孕晚期耻骨痛是孕妇常见的症状，主要是由于胎儿生长发育，尤其是骨筋软骨的营养好，可以推动骨缝的结合，使得骨盆变形或分离，引发疼痛。遇到怀孕月耻骨疼的情况，你可以尝试以下方法缓解疼痛：
1、 局部浸润止痛：在疼痛的区域涂抹艾叶水或薄荷水，可以舒缓疼痛。也可以使用一些润滑剂或婴儿润肤露等呵护皮肤的同时，也起到一定的润滑效果，减轻尴尬的摩擦痛。
2、 采用软枕按摩法：在耻骨痛的区域，可以将一个软枕放在两边的耻骨之间，可以减少局部的压迫性疼痛。也可以在家里制作一个U型坐垫，用几张湿毛巾浸泡在热水中，然后将热水倒掉，擦干水分，拧成半湿不干的球形，塞进坐垫中，可以起到热敷、减轻疼痛的效果。
3、 采取适当的体位和休息：尽量避免承受重量的地方，保持舒适体位。确保充分的休息，尤其是每一次长时间的睡眠后。在站立时借助妊娠枕或栏杆，以减轻持续的压力。
4、 物理治疗：在医生的指导下进行物理治疗，如手法治疗，可以有效缓解疼痛，而且手法治疗对于缓解骨盆张力，提高产妇的生产力量有良好效果。
5、 口服药物和注射等治疗：在医生的建议下采取适当的方法缓解疼痛，注意在用药方面要遵从医嘱，以免影响胎儿的发育。
在怀孕期间，最好以安全、自然的方法来解决耻骨痛的问题。如果疼痛难以承受，请务必咨询医生，以确保你和胎儿的健康。
