几个月宝宝可以吃蛋羹？
6个月以后可以给宝宝添加荤菜了，不过要先少量的喂，观察2-3天，如果出现过敏现象（皮肤红肿、出疹等），要立即停止喂食，并且注意清洁。 鸡蛋黄是最常见的辅食之一，富含铁元素，对宝宝的大脑发育也有很好的作用。一般建议1岁以后再吃全蛋，之前可以吃蛋黄。 如果家长担心蛋清不好消化可以把蛋清打成蛋液，用勺子舀起，在锅上蒸到凝固成型，这样即保留了蛋白中的优质蛋白质，又避免了可能引起的过敏反应。
给宝宝做的菜肴应该尽量清淡，少油少盐，味道也要尽可能接近天然味道，不要过于浓烈或甜腻，否则会影响宝宝的食欲及口腔发育。
除了蛋类之外，还可以尝试给宝宝喂些肉泥和鱼泥，同样要少量尝试，以观察宝宝的消化情况。 这里需要提醒家长的是，不管给宝宝喂什么食物都要做到适量，且在一顿中不要吃太多品种，以免引起消化不良。另外，刚吃完奶也不要马上给宝宝吃这些，间隔至少半小时。最后，无论喂什么都是要按顺时针方向给宝宝揉肚子，促进消化吸收。
蛋羹一般适用于6个月以上的婴儿，作为婴儿辅食的一部分。由于宝宝的年龄和发育程度不同，每个人的情况也会有差异。最好的方法是从少量开始尝试，观察宝宝对蛋羹的反应和消化情况。
如果宝宝之前已经尝试过其他辅食，如米糊、水果等，并且消化良好，那么就先给宝宝尝一点点蛋羹，看看宝宝的反应。如果宝宝喜欢咀嚼，并且消化正常，那么就可以继续喂给宝宝，并且逐渐增加到合理的摄入量。如果宝宝对蛋羹过敏，或者有其他的不良反应，譬如呕吐、哭闹等，那就应该立即停止食用，并且避开过敏原。
在选择蛋羹的时候，最好选择鸡蛋羹，而且做成薄薄的一层，防止过多蛋白质摄入，同时保证味道甜美，锻炼宝宝咀嚼能力。同时，由于宝宝的胃容量较小，一般情况下，每次蛋羹的食物量在1-2勺即可，并且要注意逐步增加。建议先自宝宝开始尝试少量的蛋羹，渐渐地逐步增加，观察宝宝的健康反应，并调整进食量，达到营养均衡且适宜。
