9个月宝宝可以鸡蛋吗?

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九个月的宝宝已经可以添加很多辅食了,也可以开始添加鸡蛋的黄了,但是要注意,一次只能给宝宝喂四分之一,观察两三天如果没有不良反应,再慢慢加量。 这里说的蛋黄是天然未经过任何加工的蛋黄,不是市面上卖的蛋黄酱之类,因为里面可能含有防腐剂等对宝宝身体不利的物质。 如果宝宝是过敏体质,或者妈妈对于宝宝的过敏反应比较担心,可以在给娃吃蛋黄之前给他少量试吃,观察两天,看看宝宝有没有出现皮肤瘙痒、冒疹子、拉肚子等情况。

虽然鸡蛋的营养价值比较高,但是也要注意食用方法。 首先,鸡蛋最好不要隔夜再吃,不仅营养价值会降低,还可能产生有害健康的亚硝酸盐。其次,吃完鸡蛋后不要马上喝牛奶,这样容易腹胀腹泻。

最后,提醒爸爸妈妈们,尽管现在养殖场的鸡蛋都很干净,但在烹饪过程中还是尽量不要让鸡蛋接近酸性环境,以免蛋白变性流失,影响消化。 在给宝宝做蛋黄的时候,可以将蛋黄打成泥状,也可以将蛋黄和米粉混合调成糊状喂食。不过注意调好后的蛋黄一定要炒熟,并且最好一次吃完,不建议存放太久。

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