孕妇七个月不能吃什么？
1、孕妇不能吃生食，包括生鱼片、沙拉等这些，因为生鱼片可能带有寄生虫，而孕期激素水平变化会使子宫内膜生长和脱落，增快子宫的血液循环，为寄生虫提供良好的生存环境；
2、孕妇要远离吸烟的环境，避免吸食二手烟，因为烟草中含有苯并芘，这是一种致癌物，会增加宝宝患癌症的风险；
3、不要吃过于辛辣或刺激的食物，比如花椒、辣椒及火锅等，可能引起便秘、痔疮出血；
4、少吃含咖啡因的食物，比如咖啡、浓茶，因为咖啡因有可能导致流产；
5、不要过度进补，特别是动物肝脏之类，过量摄取会造成微量元素超标，对身体造成不良影响。 孕妇在怀孕期间营养需求较高，因此需要在日常饮食中增加营养，补充足够的维生素和蛋白质，多吃肉、蛋、奶制品以及蔬菜、水果，不过需要注意适量，避免过量进食，以免对胎儿造成不利影响。
准妈妈还要注意补充钙质，多喝牛奶，或者吃鸡蛋、豆制品等富含钙质的食物，必要时可以在医生指导下服用钙片。同时，注意补充维生素，多吃新鲜蔬果即可。 除了均衡饮食之外，孕中期可以开始适当补钙，一般每天服用600毫克左右。如果准妈妈在饮食上无法获取足量的钙，也可以服用钙剂补充。但是需要注意的是，补钙不要过量，否则可能造成胎宝贝头颅过早硬化，影响头发生长并且加重妊娠反应。有肾结石病史或者平时容易尿结石的妈妈，需要格外留意，可以适当多补充钙质。 还建议准妈妈们在妊娠中期开始，每天补充叶酸400-600微克，直至分娩为止。