宝宝十个月胖怎么办?

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十个月的宝宝,正常发育情况如下: 体重方面: 10kg左右; 身高方面: 72cm左右; 头围方面: 46cm左右 因为每个宝宝的个体差异,会有轻微差别;如果和上述数据有较大差距,需要及时带宝宝去医院检查。

10个月大的宝宝已经会爬,也会站起、行走,虽然还不会说话,但是“妈妈”“爸爸”等简单发音已经能发出来。这一阶段也是宝宝智力发展的黄金时期,爸爸妈妈要利用一切机会引导宝宝认识周围的事物,刺激大脑发育。 除了保证营养摄入充足、均衡外,培养宝宝良好的饮食习惯也很重要。例如给宝宝准备一套专用的餐具,减少宝宝偏食、挑食的可能;在一日三餐中,让宝宝学会自己拿饼干、糖果等零食,并且知道不能一次性吃太多,导致正餐时吃不下。

同时要注意,不要强迫进食,避免给宝宝造成心理压力,导致厌食。 对于10个月的宝宝来说,奶类仍然是非常重要的食物,每天要保证500-600ml的奶量(母乳或配方奶)。还要适当添加辅食,满足生长需求。 10个月的宝宝可以吃的美食有很多,比如米粉、烂饭、面条、小馒头、蛋糕、蛋羹、水果泥、蔬菜泥等等都可以喂了。这个时候宝宝开始萌牙,可以适当增加一些富含铁的米粉、软烂的面条、含钙丰富易消化的食物,预防缺铁性贫血和缺钙。

另外,10个月的宝宝已经开始学站立,走路,身体的运动能力和协调能力比以前更强。所以,除了继续培养睡眠习惯外,也可以培养宝宝对色彩、声音、气味等的敏感度,以及培养宝宝的生活能力。 比如说,可以让宝宝多玩一玩触感游戏,大人在抚摸宝宝的时候,顺便刺激他头顶的的绒毛,从而促进智力发展。还可以教宝宝认识红色、黄色等几何形状和颜色,以及爸爸妈妈的手指,帮助感知觉的发展。

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