儿童能吃保健品吗？
我们要知道什么是保健食品。 根据《保健食品注册管理办法》第二条之规定 保健食品是指声称具有保健功能或者以补充维生素矿物质等营养物质为目的的食品。其应经国家食品药品监督管理总局注册，取得保健食品注册证书后，方可生产、进口和销售。 所以只有符合上述定义的食品才能被称为“保健食品”。 而大多数的所谓保健品其实属于化妆品范畴，只能宣称美容功效，不能宣传保健作用。 根据《化妆品安全技术规范》（2015版） 对化妆品的定义是： 以涂抹、喷洒或者其它类似方法，施于人体表面，并能渗透皮肤，起到清洁、保养、修饰等功能的产品；而保健护肤品则不属于化妆品范畴。
其次我们再来看看药物和保健食品的区别。 从上面的图片中我们不难发现，药物主要的功效是治疗疾病，而保健食品的主要功效是调节机体功能，这是二者最大的区别，也是能否食用保健食品的关键之处。 也就是说只要身体没有疾病，就可以服用保健食品进行预防。反之如果已经患有疾病就必须得服药治疗而不能食用保健食品了。
最后我给大家举一个简单的小例子，大家就明白什么可以吃，什么不可以吃了。 我们每天都吃米饭，这个大家都知道吧。那大家知不知道大米也有药物和食品之分呢？ 大米分为普通大米和富硒大米两种，其中普通大米就是普通的大米，只是添加了少量的碘剂而已，而富硒大米则是用含硒量较高的稻米的种子培育出来的大米，它的蛋白含量更高，微量元素硒的含量也更高。
那这个普通的大米和富硒大米，到底哪个可以治病哪个可以用来养生保健呢？ 根据《保健食品注册管理办法》及补充规定 可知除了强化营养的食品外，其他所有的保健食品都要以治疗疾病为目标，也就是说要通过对人体机能的调节达到治疗疾病的后果。而这个药物成分也就是我们现在所讲的活性物质。从这一点上来讲，普通的富硒大米肯定不是保健食品，因为它的活性营养成分有限，不具备调节机体功能的疗效。而富硒槟榔胶却可以作为防治糖尿病的保健食品来使用。