宝宝九个月能吃小米吗?
可以吃的,把小米磨成粉,放在汤里或者粥里,调成糊状给宝贝吃。 小儿脾胃虚弱,消化功能尚未完善,而小米属于难消化的食物,因此不宜多吃,应少吃多餐。
需要注意以下几点: 1、不要吃太多。因为宝宝消化系统还没有完全发育成熟,如果给宝宝过多的食物,会加重消化负担,引发消化不良或肠炎等病症。
2、不要吃生冷刺激的食物。宝宝的肠胃很娇弱,对环境的适应能力较差,一旦饮食不当就容易出现拉肚子现象。所以,不管是9个月的宝宝还是任何年龄段的宝宝,都不宜吃得过于寒凉,更不要随意食用生冷的食物。
3、不要一次吃得过多。给宝宝喂食的时候应该遵循少量多餐的原则,每次喂得太饱容易伤害脾胃,引起肠胃不适。比如6个月的宝宝,每次可以吃半个蛋黄,一天可以添加2~3次辅食;7个月的宝宝一次可以吃一个鸡蛋黄,2~3次辅食;8个月的宝宝可以吃整个鸡蛋黄,同样2~3次即可。
4、食物要鲜嫩、清淡。给宝宝选择的食材要保证新鲜,烹饪方式应以蒸煮为主,少用油腻的煎炸方法。另外,为了减少食物对孩子的刺激,爸妈应尽量减少让宝宝吃刺激性大的食物,如辣椒、醋、酱油、香料等。
总之,为了让宝宝能健康地生长发育,除了要注意饮食外,还要注意气候变化,及时给宝宝增添衣物,避免感冒。