孕7个月可以平躺睡吗？
我孕期一直是右侧卧，但是宝宝在肚子里总是踢我右腹，导致我睡不好，半夜经常醒来！后来我在网上看到平躺对胎儿不好，就改成了左侧卧，可是还是睡不好，而且左肩疼的厉害，整个孕期都左肩疼！ 后来我学习了怀孕期间如何睡觉，应该是向右侧卧，头偏向一侧，双手垫在头部下面，这样就可以保持大脑血液供应，也不会压迫心脏和肺部。
到了孕晚期，子宫逐渐增大，腹部向前突出，如果采取仰卧睡眠姿势，增大的子宫就会压迫后面的结肠，引起便秘；如果采用右侧卧位，就不会挤压内脏器官，孕妇采取哪种睡姿都是可以的。但应特别留意，切勿采取趴着、蜷缩或枕着手臂等不正确、影响呼吸的睡姿。
其实，孕期的正确睡姿不是一成不变的，在整个孕期，孕妇会根据身体情况以及肚子的大小进行调整，一般没有特殊情况下，不会有大问题出现！只有当出现胎动频繁、胎心率快慢不等的情况时，可能是胎位不正或是脐带绕颈，才需要及时就诊。