8岁儿童可以吃鱼肝油吗？
你好，根据你的描述，孩子的情况是可以吃深海鱼油胶囊的，但是不可以多吃，以免引起中毒。 鱼肝油是由海洋鱼类肝脏提炼而成，主要含有维生素A和维生素D，有滋养眼睛、润泽皮肤的好处；也有帮助钙吸收，促进骨骼生长和预防骨质疏松的作用。 对于10月以上的宝宝可以开始适量补充，但注意摄入的量要根据宝宝的年龄、体重、季节等因素而定。一般建议每次服用量不超过3粒，一天服用不超过3次。而且孕妇及哺乳期的妈妈也应合理补充维生素a和维生素d。 不过要注意的是，虽然鱼肝油中含有丰富的营养元素，但不能过量服用，因为维生素a和维生素d都是脂溶维生素，如果长期过量服用，很可能会引起中毒现象。如表现为头晕、恶心、乏力、多汗或烦躁、哭闹、睡眠不安、惊厥等。一旦出现要及时就医，在医生指导下进行治疗。
要注意如果宝宝有腹泻，或者是急性肝炎等疾病期间，应该停止给宝宝吃鱼肝油，以防止病情加重。2岁以下的宝宝不建议服用鱼肝油。 在日常生活中，除了服用鱼肝油外，还可以让宝宝多吃含维生素a和维生素d丰富的食物，如鱼、蛋黄、动物内脏、牛奶、坚果类等，同样能摄取到足够的营养物质。