5个月宝宝可以吃盐吗？
这个答案是不是让我有点意外，因为平时我都是建议大家6个月后再给宝宝加盐的。但这次我却反其道而行之，建议5个月就开始吃！ 原因无它，只因世界卫生组织最新指南指出： 早在2013年，原卫生部就发布了《中国居民膳食指南》，指南中明确指出： 婴幼儿时期是孩子一生中身体发育和智力发育的关键期，所以在这个时期一定要保证孩子营养摄入均衡全面、适量。而食盐作为必不可少的基本调味品，当然也是如此。
不过由于婴儿肠道功能发育不完善，易受外界病菌侵入，且肠道蠕动较快，若过早过给食盐等调味品，易引发肠道疾病，出现厌食症，影响正常喂养。 在最初给宝宝试食时，切记不可过多，以1g~2g为宜，观察有无腹泻、恶心等反应，如有则应停止喂食。待孩子逐渐适应后，再酌情添加。同时，切忌在给孩子喂食任何口味较重的食物，以免产生负面影响。 除了食盐外，同样需要警惕的是各种调味剂（生抽、老抽、豆瓣酱、味精等）及含防腐剂的食品。
盐是维持人体正常生命活动所必须的物质。人们每天都需要摄入一定量的盐，体内多余的盐也能通过人体几种排泄途径被排出体外。
盐并非多多益善，特别是对婴幼儿而言。因为人体各种机能发育尚不完善，身体内环境容易发生紊乱，再加上婴幼儿肾脏的排泄功能也不完善，因此当摄入盐份较多时，身体不能及时排出，在体内积累，容易出现血压升高等症状。
5个月宝宝可以吃盐吗?
5个月宝宝的口味还尚未发育完善，对咸淡没有明显的感觉差异，而且这个月龄宝宝的辅食种类仍较为有限，完全可以不加盐，食物原味就可。如果实在不能适应，可以在辅食中滴一两滴鱼汤，不可加任何调料。
如果确实有需要，一定要用清水漱口。5个月的宝宝在添加辅食的时候不能添加食盐，这是由于此时宝宝的生理发育还没有完全发育完善，宝宝的身体很容易出现紊乱的情况，所以说给宝宝添加食盐也是很容易导致宝宝上火的，所以一定要注意。
