8个月婴儿煮什么粥好?
8个月的宝宝已经可以开始添加辅食了,这个时候的宝宝已经会坐,并且牙根已经有两颗小牙齿冒头了,这时候开始慢慢给宝宝添加一些固体食物,对宝宝的发育很有好处的。 那么8个月的宝宝吃什么粥好呢? 这里推荐一款非常适合8个月宝宝吃的粥--胡萝卜蛋黄粥 准备材料:大米适量、胡萝卜半根、鸡蛋黄一个 制作步骤: 1.将大米洗干净,放入锅中,加水熬煮; 2.将胡萝卜去皮,洗干净后切成小丁; 3.将蛋黄打成蛋液,拌成蛋黄泥; 4.待米熬至软烂后,放入胡萝卜丁和蛋黄泥,继续煮熟即成。 这道胡萝卜蛋黄粥不仅味道香甜,而且富含营养。其中,蛋黄中含有丰富的卵磷脂,有助于脑组织的发育,而维生素A对视力有很好的保护作用,胡萝卜素能在人体内转换为维生素。 另外,除了吃胡萝卜蛋黄粥外,父母还可以尝试给宝宝吃点其他东西。比如蔬菜泥、果泥、肉末、豆腐等,都是很好 的食材,父母可以根据自己的喜好来选择。
值得一提的是,在这个阶段,父母一定要注意不要给宝宝吃生冷的食物,因为宝宝肠胃功能尚未完善,容易受到刺激而出现腹泻等问题。