宝宝7个月腿短怎么办?

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宝宝在妈妈肚子里的时候,由于空间狭小,腿部受到压迫,通常会导致腿短。这是正常生理现象,不用担心。 7个月的宝宝已经会爬了,这时候如果经常让宝宝趴着,头部抬起,训练宝宝颈部力量,并且每天帮宝宝练习翻身、练习爬行等,可以及时刺激神经系统的发育和神经传导通路,有助于宝宝大脑的功能完善,从而促进运动功能的健全与完美。 如果宝宝已经会坐了,爸爸妈妈可以在前方用玩具逗引宝宝,鼓励宝宝爬起来去抓东西,以增加身体的灵巧程度。 在锻炼的同时还要关注宝宝的营养,注意合理饮食,确保蛋白质、碳水化合物、脂肪、矿物质和维生素等的摄入充足,特别是钙的补充,因为充足的钙可避免发生骨软化症。

除了营养外,爸爸妈妈也要定期帮助宝宝按摩肌肉和骨骼,具体做法是:轻轻揉捏宝宝的身体,从臀部到大腿的外侧直到膝盖;捏提一下大腿的肌肉,然后按一下小腿,搓热双手后搓揉脚背,最后将脚踝往中央挤压,以促进血液循环,防止关节僵硬。

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影响宝宝身高的因素:

第一点是遗传因素,第二点是决定激素水平,第三点是环境的因素,后天的营养,运动和训练的这三方面来决定。

促进宝宝身高增长的方法:

第一点,要适当的运动。第二点,在晚上睡觉前最好不要宝宝过于的兴奋。第三点呢,要保证宝宝充足睡眠。第四点要保证宝宝营养的均衡,补充一些蛋白质和钙以及一些维生素和脂肪酸等。第五点就是可以适当的晒晒太阳。

还有妈妈们要注意,不要过早的让宝宝站立和让宝宝学走路,正确的给宝宝添加辅食,以及一些日常的按摩和抚触等这些有利于宝宝身高增长。

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