宝宝八个月吃油盐吗？
我家宝宝八个月的时候，已经可以吃盐了。 宝宝一周岁之前，是不需要额外补充微量元素的，母乳和奶粉中的钙质含量就足够了（当然，辅食中也要适时添加含钙高的食物）。
给宝宝吃的饭菜，要做到清淡、少油少盐，一岁之前的食物尽量切得细点儿。如果妈妈觉得蔬菜或水果有点儿咸味，宝宝吃起来也没问题。 一岁之后，就可以适当给宝宝吃一些富含锌、铁等矿物质的食物了，但量要控制好，不可过多摄入。例如补铁，一般建议两岁以下婴幼儿每天铁的摄入量控制在10mg以内；2-3岁以内的宝宝，每天铁的摄入量应控制在15mg内。动物来源的铁更容易被吸收利用。 所以，从宝宝6个月开始，就可以适当进食含铁丰富的肉类了。动物肝脏也是补铁的好食材。 但要注意的是，动物肝含有维生素A，吃得太多会引起中毒，因此一次不要吃太多，也不要吃太多太频。
宝宝在6个月后还可以适当摄取富含锌、铜、锰的食物，以满足生长发育的需要。如肉类、海产品(鱼肉)、豆类、坚果类等。 除了注意合理膳食，还应保持宝宝口腔清洁，每天早晚用柔软的纱布蘸点清水替宝宝清洗牙床和牙齿，让细菌无处生存。