八个月怎么数胎动?

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怀孕8个月,也就是孕晚期的第4个月开始,宝宝已经开始会踢腿、翻身等,这些运动都是在胎儿发育过程中重要的生理性动作,也是孕期能够直观地感受到宝宝健康的信号之一。所以孕晚期(8月)每天自数胎动1次,每次30分钟,早中晚各一次。

胎动的计算: 将手指轻伸入下腹部,感受胎动处肌肉收缩的力道 如果每15分钟胎动计数>30次,说明胎动正常; 如果15分钟内胎动<30次甚至更少,说明胎动异常。

当然,如果孕妇感觉胎动明显增多或减少,需要及时就诊,排除异常情况的发生。 但需要注意的是: 并不是所有的胎动都需要计数的。比如,在宝宝睡觉或妈妈吃饭的时候,宝宝的胎动频率会相对慢一些,此时不需要额外追加计数。只要保持规律的呼吸和心跳,每一时段的胎动次数不超过20次,则属于正常范围。

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孕八个月的孕妇,需从早、中、晚各数一个小时的胎动,如果每个小时胎动大于3次,就说明胎动是正常的。如果小于3次,需再加算一个小时,如果连续两小时小于3次,就提示胎动异常,需要及时到医院进行检查。

孕八个月,胎儿已经趋向于成熟,孕妇需注意合理饮食均衡营养,可以适当运动和做产检,具体需在医生指导下进行。对于临近预产期的孕妇,需注意胎动的监测和自数胎动,还应注意临产先兆,如规律的宫缩、破水等,做好生产的准备。

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